一夜无话，马德里竞技的天才球员黄一飞被一阵嘈杂的声音所吵醒了。他不由得睁开了双眼，还是那个酒店那个床那个相同的地方。
今天是马德里竞技和巴塞罗那决赛前的最后一天了，所以大家都比较亢奋。像这样一大早的大家就都没有了睡意，纷纷从床上爬起来想要去做最后的训练。
毕竟，西甲联赛的冠军可不是那么好拿的。黄一飞一番梳洗后穿好训练服来到了楼下，他一下楼就看到众人向他围了过来。西蒙尼率先开口说：
“黄一飞就等你一个呢，大家早就已经集合完毕，在准备去训练了。”黄一飞不好意思的挠挠头说：“哈哈，各位，对不住啊。昨天我睡得比较晚了，我们现在就开始去训练吧。”
说完，他率先从门口一溜烟的跑了出去，只留下在原地无奈的马德里竞技的众人。自傲的托雷斯也无奈地摇了摇头拉上手中的足球和众人一起去训练场了。
到了马德里竞技的专属训练
场，西蒙尼便组织起大家集合，说：“大家先围着足球场跑步热身，然后黄一飞再带着大家做一下拉伸，就这样吧，大家开始训练。”
西蒙尼在经过这几天与马德里竞技众人的磨合，逐渐开始有了教练的样子。他不在开始一味的迎合马德里竞技，而是开始按照自己的训练模式开始组织马德里竞技的训练。
西蒙尼逐渐承担起了马德里竞技教练的这一职责，马德里竞技这支队伍现在已经走向了正轨，成为了一支真正拥有强大力量的拳头。
黄一飞带着马德里的其他球员围着足球场跑了大概10圈左右。马德里竞技的球员们穿着统一的服装，而且还是一群年轻的小伙子。
不得不说，这样亮丽的风景，可是十分吸引女人的目光，如果马德里竞技的训练场对外开放的话，那么肯定会有特别多的女人们，
来到马德里竞技的训练场欣赏马德里竞技的众人训练，毕竟马德里球员的身材每个都如健美先
生一样的肌肉型男，全部都是可以去参加健美大赛，
这也是后来为什么那么多女球迷喜欢足球的另一个重要原因吧？黄一飞作为马德里竞技的队长，开始带领球员进行拉伸活动。黄一飞作为穿越者，他拥有后世非常丰厚的知识，
在准备活动这一块，经过后世的不断改良已经形成了非常完美的体系。他一边示范，一边做着动作讲解：
“首先我们做直腿提升练习然后第二个动作我们做股四头肌屈肌拉伸练习，第三个动作是世界最佳拉伸，最后一个动作是双圈饼干拉伸。”
黄一飞动作讲解很详细，示范动作也很规范，黄一飞的理论教程也初步达到了国内教练的水准，可以去国内的足球学校担任足球老师了。
这些动作结合了人体的运动生理学和运动解剖学的知识，能很大限度的打开球员的肌肉韧带，防止球员的肌肉拉伤。
就这样很快马德里竞技的球员就被黄一飞的几个拉伸动作给活动开
了身体。西蒙尼教练走了过来看见他们也活动的差不多了，便开始了他下一步的训练计划。
西蒙尼看了一眼手中的战术分析，抬头便说道：
“我们马德里竞技之前的战术队形一直是4231阵型，在防守和进攻两端都几乎没有弱点，而且对每个位置的要求也没有那么高，可以说是一种万能阵型。
但那个时候，我们并没有像黄一飞和托雷斯这样的天才后卫球员和天才中场大师的加入。那时的马德里竞技只是一个特别平庸的战队。
万能阵型也好，平庸阵型也罢。现在我们都不采用这种战术了，他已经并不适合于我们马德里竞技呢，
我接下来要说的战术队形是我之前跟黄一飞商量考虑过的一种崭新战术队形，这里有两种供大家参考。”说完，西蒙尼撕下战术板上最上面一页开始说道：
“这两种阵型分别是4—3—3阵型和4—4—2阵型，先说说4—3—3阵型吧，433中场有3人
防守，可攻可守，荷兰使用此阵型被誉为“全攻全守”，
不过此阵型需要后卫有极强的守卫能力，一旦主力后卫缺阵，433将面临后方空虚的危险。不过这种运用这种阵型的话，我们不需要担心有后方空虚的危险，
因为我们有最强后卫托雷斯。想象以他的足球水平是不会让我们后方有空虚的可能的。而后面一种442的阵型则是中场担负防守的任务，同时还要负责支援前线的两名前锋，
其余球员负责支援后卫及控制节奏。不过此阵型依赖强大的中场，如果没有足够强大的中场大师的话，将十分平庸。
我拥有黄一飞这样的中场大师相信这个战术运用起来将是取得胜利的又一重要利器，能够带领马德里竞技的球员们像一柄尖刀一样直接插入巴塞罗那的咽喉。
好啦，我的专属分析到此结束，你们来选择属于你们自己的进攻战术吧。“说完，西蒙尼便退到了一边等待马德里竞技众人的决断。