修炼第一步：感应天地元气。
什么是天地元气？
“道生一，一生二，二生三，三生万物”。
这一字就是混沌。说得便是天地诞生之初乃是一个混沌状态。
混沌分阴阳。
阴阳便是二。
混沌分阴阳之时，也才产生了天地元气。
阴阳和气互相作用之下，化作五行，五行化生万物。
这天地元气便是混沌之中诞生，是构成五行万物最基本的元素。
元气无形无色，无处不在。
世界之中到处充盈着天地元气。
有的地方天地元气浓郁到极致的时候甚至形成了天地灵脉，非常适合修炼。
但是，绝大多数地方经过无数年的发展消耗，元气已经很是稀薄。
那熙熙攘攘的尘世间，元气更是淡薄的可怜。
因此，许多修仙者和修仙宗门往往都喜欢在人迹罕至之地修炼。
就是因为人迹罕至之地天地元气浓郁。
然而，许多元气浓郁的地方早已经是“名花有主”。
所以，修仙者们便发明了利用草木精华等各种蕴含天地元气的材料炼成丹药吞服，从而达到修炼的目的。
如果没有浓郁之地修炼，也没有丹药吞服辅助修炼。
那就只能依靠自己的灵根，努力感应这天地中稀薄的元气了。
这就显示出灵根的重要性。
灵根越是混杂，感应起天地灵气来难度越大。
灵根越好，与天地之间的亲和力越强，越加能够感应到天地元气的存在。
感应到天地灵气后，便是修炼的第二步：引天地元气入体。
这一步灵根资质同样很重要。
灵根越好，与天地元气的亲和度越高，越能操纵天地元气入体。
当然，随着修炼越来越熟悉，就算灵根资质差的人也能轻易的操纵天地元气入体。
元气入体后便是第三步，炼化天地元气。
炼化元气便是依照修炼功法中的记载，将入体的天地元气沿着固定经脉运行，最终沉入到丹田之中，化作修炼者体内的法力。
修炼就是如此简单。
然而许多伪灵根，杂灵根经常被卡在第一步好长时间。
孙宁五人盘膝而坐，深层次入定，正在努力感应着天地间的元气。
灵根资质对于修炼的确至关重要。
五人盘膝入定了大半日功夫，都没有办法感应到天地元气。
但几人也不气馁。
起身活动一阵后，又继续开始。
孙宁盘膝而坐，双手掌心朝天，放在膝盖之上，嘴巴半开半合，双眼微闭微张。
眼观鼻、鼻观心。
有了上次失败的经历。
孙宁这次入定，心更加平静、气息也已经变得若有若无。
一炷香左右的时间，孙宁察觉到自己的意识好像脱离了身体，遨游到了天地之间。刹那间，他便感觉到天地间似乎有东西活跃了起来一般。
仔细感应，这股活跃的东西就好像一个个气泡，又好像一股股气流，如同山间的泉水一般，清清冽冽，又如同春风拂面一般，让他整个人都感觉到阵阵舒爽。
是了，就是这种感觉。
这一个个气泡，这一股股气流正是充盈于天地间的元气。
孙宁心中微喜，面上却不动声色。他生怕自己一激动，这种感觉便迅速离他而去。
待这股清冽的气流越来越多，几乎要将他整个人完全包裹进去的时候。
孙宁整个人身体已经彻底放松，全身窍穴在这种松弛的状态下，已经完全打开。
时机正好。
孙宁便开始尝试运转起《玄火经》中引气入体的法门，调动身体四周的天地元气来。
这一股股气息就如同活过来的精灵一般。纷纷朝着孙宁的耳鼻口以及各处窍穴中钻了进去。
孙宁赶紧运转《玄火经》功法，引导体内的天地元气朝经脉涌去。
那一股股元气方一进入经脉，便好像遇到了阻碍一般，纷纷溃散。
孙宁察觉之后，也不着急。
他知道这是正常现象。修炼之前，林飞也仔细向他们解释过这种现象。
毕竟自己修炼的太晚，体内的经脉杂质太多，早已经被堵塞。
这些天地元气在进入经脉消散的同时，也会清理出他经脉内的杂质，直到天地元气能够正常在经脉内运行为止。
所以，修炼要越早越好。
越早体内经脉杂质越少，天地元气运行的越顺畅、炼化成法力的速度也越快。
如果有人能在娘胎里就开始修炼，那效果更好。
修仙者将这种情况称为先天。将出生后才开始修炼成为后天。
不过，能从先天就开始修炼的人可谓是万中无一。
绝大多修仙者都只能从后天开始修炼。
修仙界中人为了解决后天修炼困难的情况之下，经过无数聪明才智之士的研究，发明了一种珍贵的丹药—洗髓丹。
洗髓丹可以为后天修炼者洗经易髓，让后天修炼者无限接近先天修炼者。
孙宁几人当然没有条件服用洗髓丹，所以只能靠水磨的功夫，利用天地元气一步一步冲刷自己体内经脉的杂质。
故而，修炼起来的速度势必会非常缓慢。
孙宁早已经从林飞口中得知这种情况，见元气不断溃散，心中不惊反喜。
他知道自己做对了，调整好心态，继续源源不断的调动起身体周边的元气入体来，无尽的天地元气入体，在体内朝着经脉不断涌去，一开始不断溃散，慢慢的经脉内元气能够留聚一两团，这一两团元气在经脉内艰难前行片刻，又溃散开去。接着又是无数元气涌入经脉，继续着之前未尽的事业。
孙宁沉浸其中，乐此不疲，丝毫没有觉得疲倦。
如果山洞中其他几人此时没有入定，一定能够发现，