孙宁一回到自己的洞穴，便背面朝上，瘫软在地。
两个月来的折磨也让他无比疲惫。
禁灵环让他无法吸收天地灵气恢复法力，也让他无法调动丹田内的法力疗伤。
他只能选择静静等候后背上的鞭痕慢慢结痂。
一个时辰后，
他感觉到后背上的疼痛渐渐消散，便赶紧挣扎起身。
禁灵环的存在的确让他无法再修炼，但是孙宁并不纯粹是法修。
他还是一个魂修。
这两个月来，他一刻也没有停止《炼魂录》的修炼。
孙宁在洞穴内，脚踏七星步，默念《炼魂录》下篇法诀，魂体也在识海中同样迈开脚步，踩踏起七星步伐。
遥远的星空中，北斗七星微微一亮，七道星光陡然穿透亿万里的距离，落进了孙宁的洞穴中，照射在孙宁身上，被孙宁接引进了眉心识海中。
星光照耀在魂体之上，顿时让他的魂体感受到阵阵清凉之感。
这股清凉之感也游遍孙宁全身，稍微减轻他后背上的疼痛之感。
时间缓缓流逝，孙宁魂体不断凝实，逐渐成长。
群星渐渐隐去。
孙宁感觉到魂体中散发出阵阵逼人寒意，便暂停了《炼魂录》下篇的修炼。
两个月不停的修炼魂体，已经让孙宁的魂体突破了四寸大关。
魂体突破四寸大关后，也逐渐产生了一些变化。
第一个变化是他修炼《炼魂录》的时间大大增加。之前，他只能清晨和夜间各修炼两个时辰。现在，修炼时间已经能持续三个时辰。
第二个变化是魂体出窍活动的时间增加。他刚刚成功凝聚出魂体的时候，魂体就曾经出窍在房间内游荡过一段时间。不过，那个时候，魂体游荡的时间非常短暂，而且魂体离体而出，消耗非常大。
现在，魂体突破四寸大关后，情况得到了改善。
孙宁盘膝坐下，眉心之中陡然飞出一个四寸高的小人，样貌与孙宁一模一样。
正是孙宁魂体。
孙宁魂体一出眉心之后，先是在自己洞穴中飞转了一圈，便在空中缓缓消融，重新化成了一片黑色的魂力，接着夜色的掩护，黑色魂力穿过铁栅栏朝远处飘去，足足飘荡了有三四十米之远，才停止了下来，黑色魂力缓缓聚拢在一起，又重新显化出孙宁魂体模样来。
一阵冷风吹来，孙宁魂体感觉到了阵阵凉意，不由哆嗦不停。
孙宁肉身猛然睁开双眼，低声自语道：魂体还是不能飞的太远。他神念一动，魂体重新散成一道道黑色魂力，再次朝孙宁所在的洞穴中飘来。
眨眼间，又在孙宁头顶上方凝聚成黑色的四寸高的魂体。
嗖的一声，魂体重新钻进孙宁眉心识海之中。
孙宁露出了满意的笑容，一手托起下巴，心中暗道：不知我的魂体什么时候才能白天现身。
他的双目中充满了憧憬。
事实上，孙宁想的有点远了。
就在孙宁胡思乱想之际，耳边突然传来阵阵轻微的抽泣声。
孙宁神念一动，便朝那抽泣声搜寻了过去，原来是隔壁不远处洞穴中，吴萧已经苏醒过来。
三人的洞穴互相靠着，孙宁的洞穴居中，吴萧在左，马元化在右，每个洞穴之间只相隔了十来米。
孙宁在修炼《炼魂录》之前，特地用神念察看两人的动静，见到两人昏睡过去，他才敢修炼。
没想到，吴萧居然在这个时候醒来。
幸亏，他已经暂停了《炼魂录》修炼，要是被两人发现，他可不敢保证在这样的环境下两人不会向周玉凤告密。
吴萧时而抽泣，时而呻吟，也感应到孙宁飘来的神念。
“孙兄弟，是你吗”？
“不错，吴兄弟，莫要悲伤，我们总有一天能够逃离周玉凤的魔爪的”。
孙宁只能如此安慰吴萧。
吴萧一声长叹，惨然一笑，缓缓说道：“孙兄弟，莫要哄骗我了，这种状况下哪里还能逃走，与其如此屈辱的活着，还不如自我了断，早日解脱的好”。
两个月的折磨已经让吴萧万念俱灰，今晚，他的情绪也彻底崩溃，语气中满是求死之意。
“别想不开，留得青山在不愁没柴烧，我们好不容易筑基，寿元长达近三百年，以后的日子还长着呢，周玉凤还要借助我们体内的金蚕蛊修炼，不会轻易杀我们的。只要我们还活着，总有一天能逃出去的”。
孙宁话音略微一顿，想起了他刚刚进入修仙界被林飞神魂钉秘术控制的情景来，继续劝解道：“以前我们被林飞控制的时候，不也坚持了下来嘛。我相信我们这次依旧能够逢凶化吉的”。
吴萧听了孙宁的话后，久久没有声音。
孙宁神念查探，发现吴萧只是陷入了沉思之中，焦急的心情稍稍放松了些。
吴萧不能死，吴萧是他计划中的一环。
没了吴萧，他逃跑的话力量就大大削弱了。
其实，孙宁的意志也快要崩溃。
但，他还有最后的一个计划，就是利用他的神魂力量，动用神魂钉秘术，一击灭杀周玉凤的神魂。
只不过，现在他的魂体还远没有强大到能够一击灭杀周玉凤神魂的时候。
就算现在灭杀了周玉凤，他也不一定能够逃离虎溪山。
他现在的修为跌落太多，体内还有金蚕蛊的存在。
孙宁在等。
等他的魂力足够强大，等周玉凤为了修炼允许他们恢复法力，等找到对付金蚕蛊的方法，到那个时候就是他动用神魂秘术灭杀周玉凤逃跑的时机。
他逃跑之时，如果多一个吴萧和马元化分散注意力，逃跑起来也就更有把握。
现在，吴萧满是求死之意，让他不由焦急起来。
不过，他不敢将自己的计划和秘密透露给吴萧，只能从其他角度劝慰吴萧，让吴萧打消求死的念头。
吴萧喟然一声长叹，幽幽说道：“孙兄弟，此一时，彼一时。林飞虽然可恶