一个人的最高境界是我喜欢你，也愿意失去你，我能够承 担失去你的风险，我能够承担分手的后果，这才是高手。 一个 高手不是说非要把一件事情做成，而是能够做成而放弃。
气质是怎么提升的?
腹有诗书气自华，古人没有跟你开玩笑。你经常读点书， 你自然就有内涵。什么叫内涵?就是肚子里有货。你肚子里没有货，那么你自然是没有什么气质的。金玉其外，败絮其中。 你还有什么气质呢!
金玉其外，锦绣其中。这个气质怎么提升?一个是读书， 第二个，要多跟牛人接触。比如说，老板的气质和员工的气质是不一样的。为什么老板的气质跟员工是不一样的呢?因为别人都叫老总好，老板好；因为老板的办公室大；因为老板买的鞋子贵，买的衣服贵；因为老板出入都有小车；因为有人给老板开门；因为有人给老板按电梯。大家跟老板说话都是细声细语的。所以老板他自然养成了跟普通人不一样的气质。别人一看就能看出来，这个就是不同的气质。
如果你生活在最底层，收入也很低，然后见到别人有好的自行车都很羡慕。见到小姑娘长得比较漂亮，你就只好偷偷看。如此你自然就形成了猥琐的气质。
比如说，我有一个兄弟，我每天都让他去赚钱。不会赚钱， 我就揍他，天天揍，然后他看到我都比较怕了。我站在他后面， 他就很惊恐。同样，他也形成了一种气质，惊魂未定的气质。
走路、坐姿、站姿的气质是怎么训练呢?我就是通过锻炼 身体，比如说，我以前经常玩游戏，玩电脑，导致我好像有点小驼背，那么我是怎么做的?我就是每天必拉引体向上。每天必须坚持健身，做俯卧撑、平板撑、铁板桥。
你每天可以靠着墙站直，然后你的身体就会变直，你的身体就会变得越来越挺拔。 挺拔了过后，自然你的坐姿、站姿，都会变得很好。
气质这个问题，一个是锻炼身体，一个是读书，读书能改变你的气质。我建议大家读传统文化，你的这个气质就会变得很好。比如说，《道德经》《大学》《中庸》《论语》《尚书》 《资治通鉴》《孙子兵法》《千字文》《百家姓》、唐诗宋词、 元曲、小说、楚辞，我希望你们都去读，因为腹有诗书气自华， 不是随便给你们讲的。
还有包括向善的一些书，比如说，《了凡四训》,你经常去读，你这个人就会有善心。包括《金刚经》,就是有了善心过后，相由心生，你的脸就会很好看。
如果你的脸很难看，老是绷紧的，你其实是很招人讨厌的。 我相信有很多人都是这个样子，这个就需要去修炼你的心境。 如果你不修炼你的心境，你就是尖嘴猴腮的，让人很讨厌，那么你根本就没有办法去有一份正常的恋爱关系，甚至普通的人际关系，你都没有办法去拥有。
要读书，而且要读向善的书，然后你的面部表情就好了。 其实很多技巧只是表面的东西，没什么用，作用不是那么大。 真正厉害的东西是心态的变化。心态变化和面部表情变化了过后，然后你出去说话，你跟人接触，大家都喜欢你。大家一旦喜欢你的话，你跟谁交往，都特别好交往了。
你的心态、身体、面部表情和你的心理是有很大关系的， 而且你的人际关系和你的心态也有很大的关系。
比如说我吧，我以前就很冲，我喜欢骂人，我的脸也总是绷得很紧。那么现在我说话是很轻言细语的，我发现我的员工、 我的一些朋友，他们都越来越喜欢我，这就是我的心态的调整。
说话声音越来越小了，而且愿意去听别人讲话，也就是一 个非常了不起的行为。我以前非常没耐心，别人跟我讲话，我都不愿意听。但是现在一个人坐在那里跟我讲话，我能耐心的听他说半个小时，他就会很开心。别人说话，你没有耐心听， 总想掌握主动权，我希望你们去改一改这个毛病。但是听别人说话，不是听别人倒垃圾，这个要搞明白。
主要就是做事业，读书，调整自己的心态，会健身，会穿衣， 会打扮，然后你自然会交往到好的对象。
提高气质，第一，你要读书、健身；第二，你要跟牛人接触； 第三，换你的社会地位。
人格魅力怎么提升?
什么叫魅力，就是你给别人的好处多，就叫魅力。什么叫道德?就是你对别人好，就是有道德，你对别人坏，就是没道德。
怎么样提升人格魅力，就是你对别人很好，人家就说你有魅力。每个人都可以从你这里获得好处，人家就说你有道德。
很简单的。马云有魅力，就是因为很多人都可以用淘宝得到了好处，他就是一个有魅力的男人。索取者，就没有魅力。你见了谁都想问别人要钱，都想占别人便宜，你还有没有魅力啊?
有很多人跟我说，不知道怎么说话，不知道怎么找话题。 我换个方式问你，家里没米了，想做饭怎么办?想吃牛肉，没有牛肉怎么办?
你看书啊，看故事书，聊新闻，聊八卦。你每天要摄取半个小时的话题、新闻、故事，你不摄取，你脑袋里就没有货， 你脑袋里都没有进去，怎么出来?这就跟做饭一样，你老是想吃饭，你又没有米，又不知道往锅里面放米，然后你就等着吃饭。
所以本质上你不会聊天，你没有话题，是因为你脑子里没货。 你肚子里没货，胸无点墨，你怎么聊天?
我可以和任何一个人说上三天三夜，只要我的嗓子够好， 愿意说，说什么都可以，为什么?因为我白天会开很多会，和这个团队开会，和那个团队开会，讲怎么做项目，怎么样去赚钱，怎么样搞营销，怎么样搞策划，怎么样招人，怎么样租房子，怎么样搞装修，买哪些产品?计算一下财务，钱够不够花?
很多事情。我接触的人也多，我要跟演员讨论一下剧本，讨论 一下公司的方向，讨论一下定价。我自己每天会读一会儿书， 故事书、历史书，都会读一读。我还会去看一看健身的视频， 健一健身。我们的员工做出来的视频，我还会看一看，录音啊、 演讲稿啊，我也会看一看。那么我当然有话题。
我以前看《资治通鉴》、马克思的《资本论》、《南怀瑾选集》, 我就在这些书上学到了很多话题。《道德经》