一个手机，一部电视剧，一天就过去了。开始一两天还觉得挺爽的，可到了最后两天，你开始觉得不对劲了。明明啥事没干，怎么比工作还累呢？明明过得很放松，心情怎么那么郁闷呢？
原因很简单，你的假期纯粹是在消耗自己，没有给自己注入新的能量。
也许你换种方式过这五天年假，效果会完全不同。
你可以约三两好友吃饭聊天。人是群居动物，不能一直活在虚拟世界里。多和朋友面对面交谈，你往往会有新的发现、新的刺激，这就是一种心灵的舒展运动。
你也可以和家人、朋友一起爬爬山、到海边踏踏水，亲密接触大自然。很多时候你之所以郁闷，是因为天天都窝在一个空间里，眼睛就只能盯着眼前这点事儿，所以很小的事情在你眼里就被无限放大了。
而当你来到大自然，看看广阔的草地，一望无际的大海，眼界大了，心里的事情也就小了，心情自然也就轻松了。
这其实就是“能量点”，给自己充充电。找到自己能够感兴趣的事情，能给自己带来动力的事情，就能量点的作用。
很多时候，你觉得生活没意思，只是因为没有一项你真心喜欢做的事情，所以每天都是完成任务式的生活。没有兴趣点，就没有兴奋点，生活就没有了奔头。
所以，培养一项兴趣爱好，让自己的业余时间过得有意义，这也能帮助我们维持良好的心态。
就像罗曼罗兰说的那样：“世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，如果你能拥有这样一双眼睛，那你一定能发现可以用来运动的碎片时间，也一定能发现生活中有趣的点，而这样的你，一定能与健康常伴，与快乐相随。
好了，用极简保持身心健康的问题解决了，接下来，我们来聊聊衣品、穿着、时尚的话题。都说爱美之心，人皆有之，打扮自己，是女人的必修课，买衣服，更是女人的天性。
说起买衣服，不知道你有没有这样的经历？某天心血来潮买了一件衣服，却发现没有裤子搭配，于是便又去买了件可以搭配的裤子，然后发现有两双鞋与这套衣服裤子也很搭，结果这个月就严重超支了。
衣服买了一套又一套，把衣柜都塞满了，可还是总觉得没衣服穿，每次出门前都要纠结个半天。
为什么会这样呢？有川真由美一针见血地指出了问题的所在，关键就在于你在迎合衣服，而不是让衣服迎合你。不够了解自己，你才会在打扮自己的问题上浪费大量的时间和金钱。
那有没有什么办法，能让我们不必在穿衣服这件事上花太多的精力，也能将自己打扮得时尚、得体呢？有，这本《极简生活》告诉我们：其实方法很简单，一个是要会买衣服，第二是要会整理衣橱。
先来说说买衣服。大部分人买衣服的时候都很随性，闲着没事儿逛淘宝，看到模特穿着好看就买了。可是这样买回来的衣服，大部分都是越看越不满意。说到底，还是衣服不适合你。
如果你是二十几岁的小姑娘，可能穿什么都好看，可一过了三十岁，穿衣服的风格就会逐渐固定下来。你要先熟悉自己的脸型、体型、气场、身份，找到适合自己的颜色、剪裁、感觉。
不要去迎合时尚，更不要买不适合你的衣服，比如你明明垂肩，还非要买V字领，你明明有点胖，还非要穿横条纹。
这样的衣服也许你很喜欢，但买了之后多半会后悔。因为看着好看和穿在你身上好看，这是两码事。
但有朋友可能会问，适合我的衣服款式不多啊，总是穿那几种类型的衣服不是很单调吗？没关系，我们可以搭配各种各样的单品。
你看那些飞机上的空姐，虽然穿的都一样，只是丝巾的系法不同，都能给人不一样的感觉。我们也可以通过买首饰、帽子、丝巾等小饰品的方式，让同一件衣服穿出不同的感觉。
还有一点需要注意的是，千万不要为了图便宜买劣质的地摊货。这种衣服不仅会让你看起来“很掉价”，而且很可能穿几次就坏掉了。宁可多花一点钱，买几件质感好又容易打理的衣服。
除了要会买衣服，打理衣橱也很重要。衣柜整理得不好，不仅乱七八糟，而且每天在找衣服上面也要花好多时间。
那么我们该怎么打理自己的衣橱呢？
首先，那些八辈子都穿不着的衣服，能送人就送人，能捐就捐了吧。不要想着“也许有一天我能穿得到呢”，果断放弃才是硬道理。
同时，我们要定好衣服摆放的规则，比如裤子叠着放、衣服挂起来、内衣内裤放抽屉等等。
此外，我们要开始把衣服进行分类。我们可以按照衣服的类型分类，比如把衣服分成大衣、短外套、连衣裙、裤子等类型分别放好，再按照“颜色从深到浅”的顺序排列整齐。
也可以把衣服分成两种：一种是工作穿的，一种是私下穿的，这样什么时间穿什么衣服，挑选起来就方便很多了。学会筛选并果断扔掉一些不再穿的衣服，认真整理衣橱，这样我们就不会为了找某件衣服而翻箱倒柜，也不用在选衣服上花太多的时间。
著名主持人杨澜说：没有人有义务透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。漂亮的衣服不仅能提升颜值，还能让我们更自信。
穿着自己喜欢的衣服出门，人自然就会抬头挺胸，心情明亮了，生活自然也就明亮了。
你可能会这样想，如果有钱，何必在收纳衣服和整理橱柜的问题上纠结，买买买，总会遇到合适的。
的确，常言道“钱不是万能的，但没钱是万万不能的”，贫穷不仅限制了我们的想象力，还限制了我们的购买力、吸引力、战斗力……
是啊，漂亮的衣服，名牌的包包，天气热了想打车，天气凉了想喝星巴克……生活中的小确幸，哪一样和钱没有关系？但是，我们现在讨论的问题，是在收入有限的前提下，该怎样最大程度地享受到生活的幸福呢？
接下来，我们就来聊一聊这本书中教我们怎样极简理财：
要想合理管理个人财务，首先要了解自己的收支情况。
所谓知己知彼，百战不殆。要想驾驭金钱，第一步就是搞清楚自己的月支出。
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