后，肤色又逐步的被洗白，最终恢复了最初时的小麦色，甚至更浅一些。
“铜钢之皮。”
陈牧感受着自己皮膜的强横，不由得露出笑容。
对于常人来说，要么天赋异禀，要么就得以数年以上的时间为代价，才有机会练就这样一身铜钢之皮，可在他这里，仅仅不到一个月，就功行圆满！
硬要说的话，这个层次应该才是磨皮一境的极限，比起那种天生铜皮丝毫不差，甚至论起气血的浑厚，或许他还要更强一些！
“磨皮达到圆满，就能承受住练肉境界，肌肉力量暴增所带来的负荷，那么以我如今的一身铜钢之皮，一旦迈入练肉层次，能承载的力量势必也更强的多。”
陈牧深吸了一口气。
缓缓从卧房拿出一本小册子。
《莽牛练肉法》
这是他三天前，问闵保义要来的，虽说也可以去向许红玉索要，但有闵保义这个练肉圆满的人物在近，也不太需要舍近求远，无非就是找个合适的理由。
事实上闵保义根本都没在意陈牧的理由，听到陈牧说想提前研究一番练肉的法子，便随口就应了下来，
显然对闵保义这样的人物来说，练肉法没什么稀奇的，况且陈牧本就是许红玉要培养的人。
不过。
在将练肉法交给陈牧时，闵保义还是告诫一番，说除非磨皮已经练到圆满，否则不要贸然开启练肉法的修行，因为层次递进的关系，磨皮尚未圆满就修习练肉法，一下子皮肉相合，再想反过来磨皮就难上加难，更直接影响到练肉法也无法练到圆满。
磨皮是练肉的根基，练肉同样也是后续易筋、锻骨的根基。
而这也让陈牧意识到他熬练一身铜钢之皮或许是十分正确，因为倘若练肉、易筋以及锻骨，都存在一个极限，那么每一步稳扎稳打，才能将系统面板的优势完全发挥出来。